生活节奏快了，每天留给自己回顾一天工作学习和生活的时间并不多，而写日记则是一个督促自己每天进行反思和整理的好办法。主观想法之外，写日记记录一些客观的数据和指标也能帮助自己在几年之后清楚地看到缓慢但稳定的进步。两者加在一起，其实是非常具有纪念意义的东西。除此之外通过对生活的记录可以让你对每天的想法和行为更加 mindful。

不得不说最近几年新出的笔记类 app 并不少，但很少见到注重日记功能的 app。不管是 iOS 自带的备忘录、Evernote 还是最近的笔记新秀 Bear，他们都对日期的强调不够，插入删除字符自动把更新时间调整到当前，不方便针对日期进行整理排序和浏览。只有 Day One 这么多年一直能够围绕记日记这个用途进行功能更新，近几年也更加稳定好用了。

Day One 一个重要的功能就是允许你创建多个日记本，记录生活方方面面不相关的事情 (distinct aspects of life)。我现在有五个日记本——

• Personal 个人日记本，记录平时的生活点滴，小到流水账大到对于生活的想法和思考，都会写在这里。

• Work & Projects 工作和项目，记录平时的日常工作、app 开发、美食博客等个人项目，以及学习各种技能的整理和记录。

• Fitness 健身和健康，记录平时力量训练、有氧训练和伤后康复的进度。例如通过对力量训练进行具体的记录可以看到自己的动作设置是否合理，下一次可以在哪加大重量，又有哪些地方太过乐观，下次一并进行调整。

• Ideas 日常想法，包括很多天马行空的事情，非常随机，碎片化很强，常常不会像 Personal 日记本那样容易勾起具体的美好回忆。

• Food 美食日记，记录平时好吃的东西，多数是温哥华这边的餐馆。虽然美食是生活的一部分，但对我来说餐馆的评测和记录也和美食博客有关，产量较高，还是单拎出来比较好。

通过使用多个日记本，生活中的方方面面能够被全面记录。时间紧张的时候，写日记的工作流程能够减少起笔的阻力显得尤为重要。使用 Day One 想好日记本的设置可以帮助自己快速上手。当然一切的内容都是通过数字格式存储的，因此之后增减日记本的设置也很容易，不用有压力。

日记本之下，标签是 Day One 整理内容的又一个办法。因为一个条目可以从属于多个标签，你可以将生活方方面面更细化地整理，方便之后回顾。

在这里就当作开篇了，之后记录一段时间再分享更多的心得和体会了。